相信很多新娘都期望在自己出嫁的那天，打扮的漂漂亮亮，展示自己最好看的的一面，毕竟也是结婚典礼当天的主角，想拥有完美身材也是新娘们梦寐以求的，穿出来的婚纱会看上去格外风韵。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍1、
1日三餐合理分配。早、中式快餐饭量摄入可以多点，晚饭则少吃，或以水果代替，预防过量脂肪堆积于腹部。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍2、
尽可能进食易有饱感、热量低的食物，多吃蔬菜和水果，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类、西瓜、苹果等蔬菜和水果的热量含量最低。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍3、
三餐尽可能选择脂肪含量低的食物，注意蛋白质的补充，譬如可以吃低脂肪的鱼类与多喝脱脂奶。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍4、
多食用含有丰富纤维质的蔬菜，如韭菜、西兰花、豆角等，帮助每天排毒。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍5、
多喝茶可以排除体内的脂肪。乌龙茶、柠檬茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶都具备排毒消脂的效果。
新娘结婚以前维持完美身材诀窍6、
烹调时少用油、酱、醋等热量高的调味料，多用葱、姜、蒜等天然的调味料替代。
