看到自己产后月经量这么少，不少女人都会非常担忧，也不了解自己这是如何了。下面要给大伙推荐产后月经量少是什么原因，产后月经量少如何解决，一块儿看下吧!
：产后多长时间恶露会排干净 产后奶水清水什么问题
1、产后月经量少是什么原因
1、新母亲身体虚弱或者存在外伤性出血，比如产后大出血。
2、子宫发育不好的，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应降低，或者子宫内膜部分粘连。
3、产妇心理原因的影响。假如遭到强烈刺激和打击，新母亲还或许会出现闭经。
产后月经量少是什么原因 这类常识产妇们都想知道
4、哺乳、气候突变、被大雨淋湿受寒、劳累怠倦等也都能导致例假量少。
2、产后月经量少如何解决
1、注意保暖
必须要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要防止使小腹受寒。
2、含铁滋补食物不可少
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、维持好的心态
假如你的月经不调是因为受挫折、重压大而导致的，那样你必需调整好我们的心态。而且假如你已经月经不调，维持好的心态也是很必要的。
4、生活规律，少劳累
熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。叫你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
5、该忌口的还是忌口的好
绝对不要吃刺激性的东西，更不要吃辛辣的食物，产后女人月经量少，注意多休息也是非常重要，还要适合补钙，加大营养，还要适合地进行运动。
6、必要时寻医问药
产后女人在月经量少后，假如通过以上生活饮食和预防调理后，还没得到非常不错缓解时必要时还要同意药物调理。
