患有乳腺炎的母亲们只须认真治疗是能非常快治愈的,其中天天的按摩是不可以少的,那哺乳期乳腺炎如何按摩呢,下面跟随记者学习正确详细的按摩法。
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哺乳期乳腺炎如何按摩
1.穴位按摩法
中医觉得,胸部坐落于胸中,为经络交汇之处,乃宗经之所。其中足阳明胃经贯乳间宽;足厥阴肝经上贯膈,布胸胁,绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈,入肺中,其支脉入胸中;足太阴脾经,上膈,经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行,至胸中而散。
故推拿按摩操作时,除胸部局部按揉外应该结合病人的不同随着症状,辨证加减其他有关穴位。哺乳期乳腺炎如何穴位按摩,具体流程大致如下:
按揉经穴:按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交,点按胸部局部的膻中及乳根穴。
拿肩井:拇指放于肩后部肩胛冈上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指与四指对称用力,作连贯的捏揉动作。
局部推拿:拿胸大肌及整个胸部,掌根或鱼际环形按揉胸部基底部。
伸展乳头:乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,再提拉乳头数次。
推挤排乳:用推挤的手法从胸部根部向乳头方向使乳汁排出。
2.振荡法
乳腺炎病人可用右手小鱼际部着力,从胸部肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,成效更佳。
3.揉压法
专家指出,乳腺炎病人可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
4.揉、捏、拿法
乳腺炎病人可用右手五指着力,抓起患侧胸部部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
5.推抚法
病人取坐位或侧卧位,充分暴爆乳部。先在患侧胸部上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。#p#副标题#e#
哺乳期乳腺炎应疏通乳管
专家表示,乳管畅通是减轻乳汁淤积的最有利手段,而乳汁淤积的减轻则可消除细菌感染的环境。
正确的疏通乳管的办法非常重要,具体为:
1.洗净双手,取舒适体位,把大拇指放在乳头根部下方2cm左右处,食指放在拇指相对应的地方上,其他三个手指轻轻托住胸部;
2.用拇指和食指指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,重压应用途在乳窦上,手指不要接触乳头,每侧挤压5-10次;
3.反复有步伐地挤压、放松,将乳汁挤出,使肿块变软变小,直至胸部松软,持续30分钟,天天2~3次,有条件者可结合理疗。
记者提醒:乳腺按摩需要学会适合的力度,不要强行按摩,不然会加重局部水肿,使乳汁排出愈加不畅。已形成脓肿的母亲,严禁局部按摩,以防炎症扩散。