老公外遇还生了孩子应该是每一个女性都没办法容忍的事情，那样怎么样理智的解决呢?这就来给你一些建议老公出轨还生了孩子的处置办法。
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1、处置痛苦情绪，提高内心力量
老婆没想到我们的老公会背叛自己，而且剩下了孩子。此时夫妻间的信赖感，与在婚姻中的安全感瞬间坍塌，感到受伤、崩溃、愤怒，甚至对老公充满怨恨，这其实是一种应激反应。如此的心理状况会干扰夫妻平时的互动，只能破坏彼此的关系。将老公越推越远。所以这种负面的情绪必须要找到正确的释放出口，待心情平复后才能理智处置老公外遇的事情。
2、走出受害者的角色
很多婚姻中的女性，对老公都会有一些想当然的预设，譬如，我为他舍弃了事业，我都对他这么好了，老公肯定不会做对不起我的事情。当女性有了如此的预期，婚姻一旦出现问题，就会把自己放在受害者的地方上，并非说自己不是受害者，而是不要有如此的心态。拥有受害者心态的女性总是不可以够全方位的看待婚姻存在的问题，而是将错误全归结于出轨老公身上，这其实是一种不好的心态。
3、审视内心做出选择
即便非常爱我们的老公，出轨还有私生子的事儿也足以摧毁对他的爱。当然，假如在得知这件事后仍然还爱他，就得依据我们的内心做出选择，老公还值不值得你原谅?原谅老公后，你能做到心无芥蒂吗?了解知道我们的内心，明确我们的底线和需要后，无论是离婚还是挽回，她都要为我们的选择负责。假如选择挽回婚姻，就得同意老公出轨的事实，与他一块去面对因婚外情而带来的或小或大的问题。
4、提高自己来修复夫妻关系
其实大部分出轨男性都有一颗回归的心，但现实是不少男性即便回归后也非常难继续婚姻或继续着出轨。这里就要说到老公出轨后老婆的心态，要想真的的挽回婚姻，自己先要走出来，做好自己。假如男性只不过出轨而且是第一次，并不是以破坏婚姻为目的，只不过婚内不足只好到婚外寻求补偿，老婆不必死纠结这个问题不放。从自己开始改变，当你做好了自己，老公是不是能回来，虽然并不可以控制，但，在这个改变的过程中，会感觉非常充实、平静，内心更有力量，感觉即便不离婚，也可以面对和解决日常的问题;即便离婚，她也有能力过上更幸福的生活。
以上这类建议期望可以帮助到你。
