产后新妈如何催乳，这四点你得注意了，今天，wed114结婚网记者为大伙带来有关介绍，还有一款按摩手法推荐给大伙。
：哺乳期可以吃夏桑菊颗粒吗 哺乳期奶水总是流出来如何解决
新妈如何催乳
面对现在市场上愈加多的乳制品安全隐患，为了孩子的健康母亲们愈发开始倾向于纯母乳喂养，可是，没那样多奶水如何解决呢?记者为你整理了一套详尽的催奶攻略，各位为此而发愁的新母亲们可以可以借鉴一下哦!
1、什么时间开始催乳最适合
奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养孩子的母亲们最头痛的事。于是，有些人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有些人求助于各种催乳保健品，还有些人四处寻觅民间的下奶秘方。现在催乳的办法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等办法。那样什么时间开始催乳最适合呢?
2、产后半小时让孩子吸吮乳头
不少母亲都有经验，通过孩子的吮吸，母乳的分泌会愈加多。目前不少医院，在婴儿出生后的半 小时，就让孩子吸吮妈妈的乳头。通过孩子的吸吮，能有效地刺激妈妈的激素分泌，继而促进胸部内腺体分泌乳汁。
3、产后24小时内、产后3天进行胸部按摩
最好在下奶初期几天做胸部按摩帮助开奶。一般几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次成效最好。按摩前产妇需要热敷一下胸部，特别是硬块的地方，多热敷一会，如此可以降低做按摩时的痛苦。
4、产后3天再喝催乳汤
过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生孩子吃不了，不但会导致浪费，还会使母亲乳管堵塞而出现胸部胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，母亲会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步降低，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给母亲喝催乳汤。#p#副标题#e#
2、按摩催乳法
按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多使用点、按、揉、拿等基本手法，但在实质应用时须多种手法相互配合。
进行催乳时，为了预防在按摩时损伤皮肤，一般会先用香油或润肤露对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。假如胸部上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个胸部变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳成效。
母亲也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩办法：
环形按摩：双手置于胸部的上、下方，以环形方向按摩整个胸部;
螺旋形按摩：一手托住胸部，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于胸部两侧，由胸部向乳头挤压。
女人处于哺乳期，胸部比较容易发炎。按摩需要注意手法，假如手法不准确或者手劲太大，都或许会致使腺管堵塞加重，紧急的或许会引发炎症。此外，哺乳母亲平常也应该注意胸部卫生。边哺乳边工作的母亲不要由于工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，不然易产生炎症。
