当孩子六个月的时候,就能开始添加辅食了,也就是开荤。而对于孩子来讲,开荤是一个很大的问题。一般需要按部就班的喂养一些肉类食物,不可以一下子就给他吃肉类。依据孩子的消化能力,慢慢的添加,由少到多,由精细到粗糙。当孩子渐渐适应了蔬菜水果之后,就能尝试着开荤了。今天记者给大伙介绍一些合适开荤的市区,一块儿看看吧!
孩子用什么开荤最好:猪肉
给孩子开荤尝试的肉类没绝对顺序,大部分父母会从猪肉泥开始。一方面猪肉比较经济便宜,更容易获得,其次猪肉比牛肉更容易煮烂。而且猪肉富含的铁比其他肉类高,如瘦猪肉的铁含量是鸡肉2倍,青鱼的3倍多。应该注意的是,肥肉中含有很多的不饱和脂肪酸,并非优质的蛋白质,无论是成人,老年人都要尽可能少吃。因此给孩子吃的开荤食物,最好是瘦肉。
孩子用什么开荤最好:鸡肉
鸡肉富含蛋白质,是很合适给孩子吃的开荤食物。最初添加辅食可以以米粉进行适应,可以先适应米粉。适应米粉之后可以考虑加水果泥、蛋黄等。将来伴随月龄的增长,七个月左右可以吃蔬菜泥与其它的食物,米糊等。八个月左右可以吃一些肉泥或者一些干放泥,血液的成分有益于补铁。第一次给孩子添加肉类,最好从质地比较稀的肉泥开始,可以借用辅食机,搅拌机等等,伴随孩子咀嚼恩可以力的提升,可以过度到碎肉沫,小块等。
孩子用什么开荤最好:鱼肉
有父母想从鱼给孩子尝试,由于鱼肉更嫩一些,这也可以的。只不过应该注意的是,假如孩子是过敏体质,在尝试鱼类、蛋类的时候需要小心,注意察看。最好是先给孩子尝试困难过敏的肉类食物,特别过敏体质的孩子。假如尝试鱼类、蛋类等食材确实出现了过敏反应,如全身过敏皮炎,需要回避该类食材3个月以上。
孩子用什么开荤最好:虾肉
虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,对幼儿神经系统发育有好有哪些用途。有些父母担忧孩子会消化不好的,有些父母怕孩子上火,习惯给孩子吃稀饭面汤,觉得好消化易吸收,但稀饭面汤含有些能量和营养密度都非常低,难以满足孩子成长发育所需,所以正确给孩子添加动物性食物尤为重要。