对于孕母亲来讲,肚子里的孩子成长状况是非常关注的,18周算起来也差不多快有五个月了,那样怀孕18周肚子有多大呢?下面大家一块儿看看。
:刚怀孕需要检查什么东西 怀孕初期应注意哪些地方
1、怀孕18周肚子有多大
胎儿发育
胎长约20cm,胎重约200g,他目前有一个苹果那样重了。
母亲变化
你的子宫子在不断变大,目前的你已经感到行动不便,不要再穿高跟鞋,要选择平底鞋或低跟鞋。孕期母亲的口腔发生变化,也会干扰小BABY的健康成长喔!
专家提示: 在孕中期,胎儿相对稳定并且进入迅速成长发育期。同时,为了适应胎儿成长发育和产后泌乳筹备,子宫、胎盘、胸部等也渐渐发育,此期需要适合增加食物量,以满足孕妇显著增加的能量和营养素的需要。这个时候可天天适当饮用孕妇奶粉,与鲜牛奶相比,孕妇奶粉高钙低脂,能够帮助孕母亲的膳食均衡合理,又不至于让孕妈咪体重增长过快。第二,孕妈咪可适合增加营养丰富的食物的摄入,荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并依据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点,并进行适合运动。 另外,孕中期身领会出现一些变化,如乳晕增大,乳晕上有一些小的黑色的颗粒,阴道分泌物增多,皮肤瘙痒,出现妊娠纹等,这都是正常的孕期的反应,所以不需要紧张。这个时期可以适合两性生活,但应该注意强度、体位与频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不主张有两性生活。
准爸准妈必读
1、预防铅污染:你有没注意到日常的铅污染?孕妇慢性铅中毒没临床表现,但会致使流产、早产、胎儿畸形等,所以必须要多加小心。不要用报纸包食物,不要用带漆的筷子和容器,不要吃皮蛋,尽可能少到马路上,降低吸入汽车尾气。
2、掌握测胎心:目前借用听诊器,你可以明确的听到胎胎孩子的心音了,胎心是胎孩子像外面传递身体信息的要紧方法,所以建议你和准爸掌握自测心音,胎心的声音就像小火车在开动的声音,听上去是规则的、无间隙的,假如心跳不规律,时快时慢就可能存在问题,要准时向大夫汇报。
3、天天数胎动:目前开始,数胎动该是你天天必做的功课了。一般是在早晨、中午、晚上各测一次,将三次测得的数值之和乘以4,就是12个小时的胎动数。在安静的环境下,注意力集中,将你的双手放在肚子上,用纽扣和糖果做标记,胎动一次就放一个纽扣到盒子里。
4、孕期疼痛:腰痛、腹痛、肋骨痛怀孕期间你或许会遭遇各种疼痛,要如何解决这类疼痛呢?孕期腹部不舒服是正常的,但剧烈和持续的腹痛就要准时就诊了;因为子宫长大会上推肋骨,所以肋骨疼是正常的,天天将双臂向头伸展就可缓解肋骨痛;假如你腰痛比较轻微,可以做按摩操,这个就是准爸献殷勤的时候了,让他学几招专业的按摩方法来讨你的欢心吧!
5、穿平底布鞋:目前你的肚子愈加大,身体重心前移,所以不要再穿高跟鞋了,会压迫腹部,影响胎儿发育。目前的你最好筹备一双平底布鞋,要有结实宽大的后跟支撑,才能走路平稳。鞋子要鞋帮要柔软,鞋子要宽大,鞋底最好有较深的防滑纹,以免摔倒。
营养提示
这一周,你应该注意摄取这几类食物:全麦制品、水果、奶、豆制品等。另外天天你应该摄取大约1000mg的钙,其实只须3杯脱脂牛奶就能咯。
蔬菜,颜色深的蔬菜总是意味着维生素含量高,还能够帮助其他绿色蔬菜中铁的吸收。本周的食谱给你推荐一款家常美味炒饭,满足你的口腹之欲哦!
紫甘蓝玉米蛋炒饭 食材:米饭1碗、紫甘蓝30g、玉米1个、食盐1g、葱适当、橄榄油适当。做法:紫甘蓝洗净切丝。鸡蛋磕入碗中打散,热油锅,下入鸡蛋液炒熟,铲成小块后盛出。炒锅内倒入橄榄油,烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。倒入焖好的米饭,翻炒至颗粒分明,不结团。下玉米粒和鸡蛋。放入葱花,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
营养小知识:紫甘蓝中含有些很多纤维素,可以增强胃肠功能,促进肠道蠕动,减少胆固醇水平。#p#副标题#e#
2、怀孕18周产检提示
头、背、腹、髋、骨盆手、腿,怀孕或许会叫你的身体出现一些不适,甚至是疼痛。头晕、眼干、胃酸在孕妇中也非常容易见到。静脉曲张和痔疮有时也会敲开孕期的大门。对此,除去咨询专家的专业建议,你还可以自助做一些调节来减轻疼痛,早预防是减缓孕妇身体疼痛的重点。下面为你介绍20周产检的内容,便捷你趁早了解,并做好筹备。
体重:孕期体重控制非常重要,关系到孕期高血压、糖尿病,还牵涉到妊娠纹的成长与产后的恢复等。
血压:妊娠期高血压是经常见到的一种高危妊娠,每次产检需要检查。血压数值表示为缩短压/舒张压。
产科检查:知道软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常,对分娩状况提早做估计。
孕期咨询:可以向大夫咨询任何孕期有关问题。
尿检:能够帮助监测孕妇的肾脏状况。一般包含尿量、尿色、酸碱反应,比重、透明度等14项。
B超胎儿畸形筛查:B族链球菌可引起新生儿败血症、肺炎、脑膜炎,甚至死亡。这项检查能测试出孕妇是不是被B族链球菌感染。
3、怀孕18周 胎教课堂
胎孩子最爱听的母亲的声音,母亲一边爱抚着肚子,一边唱摇篮曲;父亲温顺的话语,还有来访宾客的热闹氛围,相信这类都会成为胎孩子开心的记忆。这个时候可使用给胎儿唱歌的胎教办法。当你唱歌时,歌声与你的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢妈妈唱的歌声,更能直接地刺激胎儿的听觉,促进胎儿的记忆进步。
每周胎教音乐:《雨后》 《无尽地平线》 《雪之梦》 《越过彩虹的鸟》 《早晨空气》。
准父亲学堂:陪准母亲一块去产检。
孕母亲的肚子愈加大了,准父亲要尽可能多分担一些家务活,不要让孕母亲太劳累。另外要认识到产前检查的重要程度,提醒准母亲按时产检,最好能陪同她一块去。
以上就是关于怀孕18周肚子有多大,怀孕18周胎儿图介绍,一般在怀孕17周至20周左右,可以用听诊器在孕妇腹部可以听到胎儿的心跳,就是胎心。正常的胎心跳动是一般是规律有力的,大概在120160次/分,也有些会更快些。