对于早餐爱吃油条豆浆的女人，在怀孕后，常常会有如此一个疑问，那就是孕妇偶尔吃油条可以吗?孕妇吃了油条会如何呢?对于这类问题，wed114我们咨询了有关专家，下面大家一块儿看看专家是怎么样解答这个问题的，与专家对此给出的一些指导。
孕妇晚上饿了吃那些最好 怀孕吃那些胎儿双眼大
孕妇偶尔吃油条可以吗
专家表示，孕妇不适合多吃油条，先看一个事例：
在美国长岛区域，长期时尚着一种震颤麻痹性神经系统疾病后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这类动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的患者，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。
在油条的制作时，须加入适量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，假如孕妇天天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，如此每天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这类明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
除此之外，孕妇饮食要选配得当，防止进食有刺激及不容易消化的食物是尤为重要的，而油条是不容易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食需要。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养成分减少，食用油条，很难起到补充多种营养素有哪些用途，还会导致厌食。
孕妇吃油条应该注意：
孕妇不适合多吃，并非说孕妈咪一点都不可以吃油条，那样，想吃油条的孕妇在挑选油条的时候可以学会下面3条实用方法：
看：太黑不可以，色泽过于金黄也不可以。加入洗衣粉的油条表面光滑，顺光时可见亮晶晶的颗粒，油条断面会出现大孔洞，而正常的油条断面呈海绵状，气孔细密均匀。
闻：有没刺鼻的气味，就是趁油条还热的时候，掰开后，用鼻子大力的吸几口，假如感到特别刺鼻，油条添加明矾超标。
尝：明矾过量的油条，有种涩涩的感觉，而加了洗衣粉的油条吃起来口味平淡，没油炸香味。#p#副标题#e#
孕妇吃了油条会如何
孕妇吃油条对胎儿是有影响的。
1、影响胎儿大脑发育
孕妇长期很多吃油条后，可能致使铝含量过大，铝会通过胎盘进入胎儿大脑中，妨碍胎儿的大脑发育，增加痴呆儿的机率。
2、影响铁的吸收
孕妇摄入过多明矾后，铝元素过多会干扰铁元素的吸收，可能导致孕妇缺铁性贫血或缺钙，胎儿的正常发育。
3、可能致癌
油条是高温油炸的食物，油脂中不饱和脂肪酸经反复高温加入后会产生二聚体物质，其毒性非常强，可能引起胎儿发育障碍或肝功能受损。
以上就是wed114我们为大伙推荐的孕妇偶尔吃油条可以吗的详细内容，期望能帮助到各位有需要的朋友们。
