秋冬季皮肤在悄悄的发生变化,准新娘保养不要忽略了!秋季已经在你无声无息中来了,它的干燥也会叫你的皮肤有潜移默化的变化。伴随天气日渐变冷,你的皮肤或许会产生裂纹、擦伤、瘙痒。今年!
选对润肤霜
虽然用润肤霜看着像滋润一个显而易见的办法,但并非所有些润肤霜都能产生最好的成效。用质地比较厚的保湿剂如乳木果,它将在你的皮肤表面打造一个防护层来使水分不容易流失。
食用定量的脂肪
吃含有丰n-3脂肪酸的食物,像鲑鱼,核桃或亚麻籽。假如能确定食用量的话,你也可以食用胶囊形式的n-3脂肪酸。
带好口罩或围巾
如此能确保你遭到最少的外面接触。假如你的皮肤防止直接接触干燥寒冷天气的话,你的皮肤将困难磨损、开裂。
维持足够的摄水量
大多数的皮肤专家觉得,假如你想叫你的皮肤看起来很好,维持肌肤水润是最好的方法。特别是在秋冬季节,确保你获得足够的水分,你的皮肤将由内而外的水润起来。
让家维持湿润
干燥的环境是破坏皮肤的罪魁祸首,所以买一台加湿器是非常有必要的。假如你常常用暖气的话,那你家的空气是极其干燥的。一个加湿器不只能维持空气湿度的平衡,也能维持你皮肤湿度的平衡。
护肤品成分越简单越好
防止用含防腐剂、香料或染料的商品和香皂。最好用天然材料提取而成的手工皂,这类肥皂会帮你滋润皮肤,而不把水分带走。
按期去死皮
去死皮会帮你去掉死皮细胞并重获新生。这是使肌肤维持健康和充满活力一个尤为重要的方法,尤其是在秋冬季。
适中的温度
秋冬季大家都爱洗热水澡。但假如你的皮肤本来就非常干燥的话,洗热水澡就是你最不应该做的事情了。取而代之的应该是洗一个温度适中的淋浴,由于过热的水会致使皮肤的水分流失和从而使得皮肤更干燥。